אימון אישי
ליווי עמוק ברגעים של משבר, שינוי ואובדן — ובדרך חזרה אל עצמכם, אל זוגיות בריאה ואל שקט פנימי.
לפרטים נוספים
תחומי אימון
ארבע דרכים בהן אני מלווה אתכם
לכל מסע יש קצב משלו. בחרו את הנקודה שבה אתם נמצאים — ונתחיל משם.
אימון זוגי
מרחב משותף לשני בני הזוג — לומר את מה שקשה, לשמוע מחדש ולבנות חיבור אמיתי. כולל יום אימון זוגי מרוכז.
לפרטים נוספים
אימון עסקי
בהירות, מיקוד וקבלת החלטות — ליחידים ולשותפויות עסקיות שרוצים לצמוח בלי לאבד את עצמם בדרך.
לפרטים נוספים
שיחת הכנה
לראיון עבודה
שיחה ממוקדת ופרקטית בה נעבוד על חידוד מסרים וחוזקות שלכם והובלת הפגישה בביטחון.
לפרטים נוספיםלא בטוחים מאיפה להתחיל?
מפגש הכרות הוא הצעד הראשון — להכיר, להבין מה מתאים לכם, וללא כל התחייבות.
מתוך אמונה
כשמקשיבים באמת — דברים מתחילים לזוז
האימון הוא לא עוד שיחה. הוא מקום שבו את/ה נשמע/ת, נראה/ית, ובוחר/ת מחדש.
שירלי כנעני
קצת עליי ועל הדרך שבה אני מאמנת
לפעמים לא צריך שמישהו יגיד לנו מה לעשות.
לפעמים לא צריך שמישהו יגיד לנו מה לעשות.
צריך מישהו שיעזור לנו לשמוע את עצמנו טוב יותר.
שמי שירלי כנעני, מאמנת אישית, זוגית ועסקית. אני פוגשת אנשים ברגעים שבהם משהו כבר לא מרגיש מדויק — בקריירה, בזוגיות, או פשוט בתחושה שקשה להסביר במילים.
אני מאמינה שרובנו יודעים הרבה יותר ממה שאנחנו חושבים על מה שנכון עבורנו, אלא שבין הפחדים, הציפיות וההרגלים קשה לשמוע את הקול הפנימי שלנו. וכאן מתחיל מבחינתי האימון — לא ממקום שאומר לכם מי אתם צריכים להיות, אלא מתוך סקרנות עמוקה לגבי מי אתם היום, ומה באמת חשוב לכם.
מה אני מביאה איתי לחדר האימון?
אני בעלת תואר ראשון בעבודה סוציאלית ותואר שני במנהל עסקים, בהתמחות בניהול משאבי אנוש וייעוץ ארגוני. במשך 12 שנים עבדתי כמנהלת וכדירקטורית משאבי אנוש בחברות הייטק בינלאומיות, וליוויתי מנהלים, עובדים וצוותים גלובליים בתקופות של צמיחה, שינוי ומשברים.
הניסיון הזה לימד אותי להסתכל לא רק על "הבעיה" שאיתה מגיעים, אלא על האדם השלם ועל המערכת שבתוכה הוא חי — כי קושי בקריירה משפיע על הבית, ומשבר בזוגיות משפיע על הביטחון העצמי.
הקשבה אמיתית, בלי שיפוט
בחדר האימון שלי אפשר להגיע כמו שאתם — עם הבלבול, הפחד, החלומות, וגם עם המקומות שאתם פחות אוהבים בעצמכם. לא צריך להרשים, להוכיח, או לדעת מיד את התשובה.
התפקיד שלי אינו לתת לכם תשובות מוכנות, אלא לשאול את השאלות שיעזרו לכם להגיע לתשובות שלכם — ולפעמים לגלות שהדבר שחיפשתם בחוץ נמצא כבר הרבה זמן בתוככם.
אני אוהבת תהליכים שיש בהם עומק, אבל חשוב לי לא פחות שתהיה בהם גם תנועה: לקבל החלטה שדחיתם, להציב גבול, לשנות כיוון, או פשוט להפסיק לחיות על אוטומט.
ההכשרה המקצועית שלי
אני בוגרת מסלול ההכשרה באימון סאטיה בבית הספר אימושיין, וכן בוגרת מסלול הכשרה באימון זוגי בגישת תרפיית המפגש ECCT. בנוסף עברתי הכשרות בגישור, התמקדות, NLP וכלים נוספים מעולמות ההתפתחות האישית, התקשורת והליווי — ואני ממשיכה ללמוד ולהעמיק באופן קבוע.
ואם אתם מתלבטים אם להגיע...
אתם לא צריכים להגיע עם מטרה מושלמת, ולא חייבים לדעת להסביר בדיוק מה לא עובד. לפעמים מספיק לדעת שאתם כבר לא רוצים להמשיך בדיוק כפי שהיה עד עכשיו — משם אפשר להתחיל.
בחדר האימון שלי תמצאו הקשבה אמיתית, כנות וסקרנות, ורצון לייצר יחד תנועה ממשית קדימה — לא להפוך למישהו אחר, אלא להתקרב יותר למי שאתם רוצים להיות. אני מלווה יחידים וזוגות בקליניקה ובתהליכים אישיים, מתל אביב, כפר סבא והסביבה.
- ליווי אישי ודיסקרטי
- תל אביב · כפר סבא
- פגישות פרונטלי ואונליין
לקוחות מספרים
השינוי מתחיל בשיחה אחת
שירלי יקרה, תודה על כל הכלים שנתת לי, על השפה החדשה שלימדת אותי ודרך ההסתכלות. על זה שאיתגרת אותי ולא וויתרת שאהיה ממוקדת כדי שאוכל ללמוד עוד על עצמי והדרך בה אני רוצה לחיות את חיי ולחוות אותם. תודה שהכוונת אותי תמיד להסתכל על מה עושה לי טוב, שהארת את עיני לכל כך הרבה דברים והוצאת אותי ממצב אוטומט שהייתי בו שנים. תודה על החיוך, הנועם והמרחב שאת מאפשרת.
תודה שהיית שם בשבילי, עזרת לי להכיר את עצמי באמת, ללא שיפוטיות רק עם נוכחות אמיתית. עזרת לי לנקות את הראש, לסדר את המחשבות וכל מפגש איתך השאיר אותי עם יותר ויותר אוויר, תקווה ובהירות. גם ברגעים בהם הדפתי, כעסתי, נסגרתי לא ויתרת עליי. תודה שבחרת בי גם ברגעים שבהם היה לי קשה לבחור בעצמי.
שירלי, את המאמנת שסייעה לי להשתחרר מחסמים וקיבעונות שעיכבו אותי בדרך להצלחה ומימוש עצמי. עזרת לי לעבור מקטסטרופה כלכלית למאזן חיובי ושפע עבודה, כולל הכנה מעולה למספר ראיונות עבודה. גרמת לי להיות יותר ממוקד, מתפקד טוב הן כעובד והן כאיש עסקים.
לאחר שהתאמנתי אצלך הצלחת להחזיר לי את האמון בעצמי ולגרום לי להשתחרר, לזמן לחיי עבודות טובות עם שכר שביקשתי ולעבור ראיונות עבודה בביטחון מלא. העבודה המדויקת שלך, המסירות והנכונות לעמוד לצידי ברגעים הטובים והקשים הופכים אותך לאחת ויחידה.
את מאד מקצועית, אני מתאמנת איתך כבר מספר חודשים ובלעדיך לא הייתי יכולה להקים את העסק שלי. תודה על הסבלנות, ההקשבה והשאלות. כיף לעבוד איתך!
אחותי הופנתה לשירלי על ידי, לאחר שהייתה ירידה בשוק הנדל"ן והיא הגיעה לצומת דרכים במקצוע שלה. כבר לאחר פגישת אימון אחת שירלי עזרה לה לייצר שינוי, והיא הצליחה לגייס 3 נכסים לאחר קיפאון ארוך — ועל זה מודה לה.
תודה על האימון העסקי, מרגישה שעשית הרבה מעבר לזה — בהמון הקשבה, תובנות, חוכמה ואהבה. הצלחת לקלף אצלי שכבות מסוימות ולפתור בעיות בצורה אחרת. תודה מקרב לב על המקצוענות והחום!
יש הרבה מאמנים עסקיים שנותנים דגים, מעטים הם אלה שנותנים חכות, ושירלי היא מיחידי הסגולה שנותנים מכמורות — רשתות דייגים גדולות. ממליצה עליה בחום!
הדבר הכי טוב שקרה לי לאחר האימונים איתך היה שיכולת הסבלנות והאמפתיה כלפי עצמי עלו. את שילוב נדיר של רגישות וכושר אנליטי שהופכים אותך לטעמי לאשת מקצוע מופלאה, והמפגשים איתך היו חוויה משנת חיים.
שירלי היקרה, רצינו להגיד לך תודה על הליווי במסע הזוגי שלנו, הגענו אליך במשבר ובמרחק אחד מהשניה, הצלחת בדרך הנעימה שלך לראות כל אחד מאתנו ולייצר עבורנו גשר, שפה חדשה שנוכל לתקשר בה אחרת. שנוכל להתקרב מחדש ולהצית משהו שכבר חשבנו שנעלם.
רצינו להודות לך על היכולת המופלאה שלך להקשיב, ולשמוע מתחת למילים. הצלחת להחזיר אותנו אחד אל השנייה אחרי שלאורך תקופה חווינו ריחוק והיינו על סף גירושין. לא האמנו שנוכל להרגיש שוב ככה ואת הצלחת לקרב ביננו חזרה.
היינו מאד סקפטים שהגענו אליך, חשבנו שזה המוצא האחרון לפני פרידה. אמנם קיבלנו המלצה אבל לא חשבנו שזה יחזיר אותנו למקום שמאד כמהנו אליו אבל כבר לא ידענו את הדרך חזרה לשם. את מקצועית, קשובה, ידעת להיות שם עבור כל אחד ואחת מאתנו וזה נטע בנו בטחון ועזר לנו להמשיך בדרך, וזה היה שווה את זה. תודה מכל הלב.
יצירת קשר
קחו נשימה עמוקה — ומתחילים
הצעד הראשון פשוט מכפי שנדמה: שלחו לי הודעה, ונמצא יחד מאיפה להתחיל.
תל אביב · כפר סבא · אונליין